BAGIIN.INFO - Ada begitu banyak penyebab yang mendasari gejala penyakit jantung yang belum diketahui. Tapi, salah satu penyebab penyakit jantung adalah aterosklerosis, pengerasan dan penyempitan dinding arteri. Lemak, plak, dan kolesterol yang menumpuk di dinding arteri perlahan akan menyebabkan penyumbatan. Akibatnya seseorang bisa menderita stroke, pembekuan darah, hingga serangan jantung.
Tapi Anda tidak perlu khawatir, karena ada cara untuk meminimalisir resiko penyakit jantung dan aterosklerosis. Latihan, gaya hidup sehat dan makan yang benar adalah langkah kunci dalam arah yang benar. Diet mungkin merupakan faktor yang paling penting untuk kesehatan jantung dan memilih makanan yang baik untuk tubuh.
Resep jus di bawah ini menawarkan perpaduan antara vitamin dan antioksidan untuk membantu membuka penyempitan arteri yang tersumbat. Ini adalah cara yang lezat untuk detoksifikasi tubuh Anda.
Berikut resep dan cara membuatnya:
1 cangkir jus tomat, perasan yang terbaik)
1 sendok makan jahe parut
1 cabai, atau ½ sendok teh lada
¼ cangkir jus lemon 2 batang seledri
Campurkan semua bahan di atas ke dalam blender dan blender semua bahan tersebut hingga menjadi jus. Resep ini menghasilkan sekitar satu cangkir jus. Idealnya Anda harus meminumnya antara waktu makan karena juga membantu dalam pencernaan, membuat Anda tetap terhidrasi, dan teratur.
Komentar
Posting Komentar